导语：英国脱欧也是可以预知的，当时英国怕被排挤在外才加入了欧盟，但由于重要的位置被德法掌控，所以英国并没有话语权，由于两方之间有矛盾，所以脱欧对于以后是有好处的，但是欧盟提出了400亿到500亿欧元的费用，这对英国是一个大负担，下面探秘志带大家一起了解下。

近期又有人提起有关英国脱欧的事情，虽然英国是欧盟比较重要的一个成员，但是最终还是走向了分裂，这并不意味着结束，可能后面会引起其他的连锁反应。毕竟有时候出了问题大家不是想着团结合作而是想着直接跳出这个范围来。

不过英国脱欧也是可以预知的，毕竟当时英国并不是心甘情愿加入欧盟的，当时欧洲在逐渐走向联合，英国发现自己被排除在外，这样可能会被孤立，最终只能选择加入欧盟。

但是到了欧盟后英国发现自己到来的时间不对，可能有些晚。欧盟重要的位置被德法掌控，而英国在其中似乎不算是什么，并不能真正的左右话语权，也就是没有更好达到自己期望乐观的效果。

英国人在世界格局上不能和美国一斗，但是在他们看来自己在欧洲也是比较大的国家，所以在欧洲格局中应该也占据重要的地位而不是边缘位置，这让他们感觉很不爽并且不能容忍这种事情继续发生。

英国脱欧的利与弊

英国在欧盟地位并不高，这也让他们感觉到相当生气，甚至于可以说是一种严重的侮辱尤其不能惹忍受德国比自己的地位更高，当然这是心理层面上的因素。而在现实中不管是欧盟的移民政策还是爱尔兰问题，两方都有一定的矛盾，所以脱欧对于以后是有好处的。

当然脱欧并不是那么简单的事情，欧盟提出了400亿到500亿欧元的费用，虽然现在已经打了对折但是对于英国来说这依旧是一个比较大的负担。

当然也有人说了，既然要脱欧为什么要给钱呢，这笔钱不给可以吗。当然也可以不给，但是只要不给你以后就会被欧洲隔离出去了，以后欧盟也不会在管你任何事情，离开了欧洲对于英国来说是相当恐怖的灾难了。

结语：各国之间的很多动作也不是随便做出来的，不管是进入欧盟还是脱离欧盟英国都有自己的考虑的，可能还有更多深层考虑大家不知道吧。

导语：七支坐法是禅宗中最正宗的打坐方法，最重要的就是7个要点，通过这7个点就能实现五气合一的效果，分别是1.双盘足；2.脊梁挺直；3.左右两手做结手印状，平放于小腹以下；4.左右两肩稍微张开；5.头摆正，后脑微微向后收放；6.双目半张；7.舌头微微上翘，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧！

现代社会工作强度高，生活压力大，人们都只能通过自我调节的方法才能支撑的下去，就像之前提到的快速缓解压力的12种方法，其次就是打坐是最能够让人宁心静气的，七支坐法其实就是指打坐姿势的七个要点，和超觉静思法不同的是，七支坐法讲究五气合一，是各大佛门宗派用来修行顿悟的打坐姿势，当然也能作为人们日常放松的方法，姿势十分的简单易学，只是掌握五气运行，还需要一定时间。

七支坐法最重要的就是7个要点，其中第1,2,4,5个要点引入遍行气，第2个要点引入上行气，第2,3个要点引入等住气，第7个要点引入上行气，再将这四种气，汇入命气，才能实现五气合一的效果，产生顿悟。

之所以叫七支坐法，就是因为7大要点：

1. 双盘足：就是指如意坐或者金刚坐，是将右腿盘到左腿上，或者将左腿盘到右腿上，普通人如果做不到双腿盘，也可以单腿盘。

2. 脊梁挺直：将脊背的每个骨节都挺直，但是不可过于用力。

3. 左右两手做结手印状，平放于小腹以下，胯骨的部分：手心朝上，把右手放于左手之上，连个大拇指轻轻靠拢，放于丹田，也就是小腹以下。

4. 左右两肩稍微张开，不需要过于用力，但也不能含胸驼背。

5. 头摆正，后脑微微向后收放：下巴内收，但是不能低头。

6. 双目半张，目光随意定格在前方7,8尺的地方。

7. 舌头微微上翘，轻松的抵住上腭。

七支坐法可以说是最理想的打坐状态，如果姿势不正确，有可能会导致身体的经络不通畅，造成头脑昏沉，所以有许多注意事项需要告诉大家：

1. 平心静气，关闭六根：打坐时如果不能平心静气，气就很容易散，六根指的就是六种感觉器官，包括了眼，耳，鼻，舌，身，意，打坐时如果太过浮躁，六根不清净，会泄露精神气。

2. 打坐数息：为了防止注意力分散，可以采用数呼吸次数的方法，当你数息时，就会将一切的注意力放在这件事上，能够很快的进入入定状态，呼吸时要能感受到自己的呼吸，却听不到呼吸声音，这才是息。