导语：假如人们减肥的时候会有诸多顾忌，但是有人可能有错误的想法，认为减肥吃水果就是万无一失的，实际上这种想法是错误的，有些水果吃了非但不能减肥反而会让你更重，探秘志带大家看看越吃越胖的10种水果，大家要小心哦。

1、榴莲

第一个上榜越吃越胖的10种水果的是榴莲，这是一种让人又爱又恨的水果，有人很喜欢有人却很讨厌，同时作为世界上十大最臭食物之一也是名不虚传的。而且榴莲营养价值高热量也很高，是一种高脂肪水果，减肥最好不要碰。

2、牛油果

牛油果也被称为鳄梨，有着很多不一样的吃法，不过热量很高脂肪含量也很高，吃一个牛油果可能需要跑步半小时才能消耗，减肥的时候最好别吃。

3、芒果

芒果虽然是最适合孕妇吃的6种水果之一，但是不是一种适合减肥吃的水果。这种水果有着超高热量，味道很是甜美糖分充足。

4、椰子

椰子是热带地区常见的水果，味道很是特别很不错，但是它有着很高的含糖量，脂肪含量也很高，100克椰子相当于两碗米饭的热量实在有些可怕。

5、荔枝

荔枝味道很甜吃多了可能会上火，虽然说是杨贵妃都喜欢吃的食物，但是在减肥期间最好是不要碰的，要知道杨贵妃的身材也很丰满。

6、橘子

橘子吃多了容易上火，同时其中有着比较高的糖分，糖在减肥期间最好少摄入一些，因为它可能会转化为脂肪储存在身体里面，所以才会说橘子是越吃越胖的10种水果之一。

7、菠萝蜜

菠萝蜜也是一种热带食物，和榴莲一样热量很多，吃多了菠萝蜜多余糖分会存储在身体中不利于身体减肥。

8、葡萄

葡萄的热量在所有水果中都是比较高的，它吃起来甜甜的热量当然高了，葡萄干也是超高热量的食物，最好减肥期间不要吃。

9、大枣

枣子是经期最宜吃的十种食物之一，有着比较好的补血功能，但是同时它也是越吃越胖的10种水果之一，其中超高的热量让人望而却步。

10、梨子

梨子吃起来水分很充足，但是其中的甜味都是因为糖，它的热量不是很高但是含糖量不容小觑，减肥时候最好少吃。

导语：夏天来了温度很高人们很容易就会上火，为了避免上火可以多吃一些降火的水果，和探秘志一起了解下十种清热降火排毒水果吧。

1、西瓜

西瓜是夏天常见的水果，同时也是十种清热降火排毒水果中的一个，这种水果性凉，吃了比较舒服爽快，夏天会更加舒服一些。同时西瓜中还有很多营养成分对身体更好。

2、柚子

柚子是南方地区比较常见的水果，吃起来酸甜可口。柚子果皮是可以加入药中的，柚子果子含有丰富维生素C柚子酸等等，吃起来可以清热降火。

3、火龙果

火龙果是一种仙人掌科的水果，也是一种凉性水果，吃起来甘甜可口营养价值很高，其中维生素各种有益物质都很多。

4、枇杷

枇杷是夏季常见水果，同时可以起到化痰止咳的作用，假如有便秘疗疮等等最好不好吃枇杷，对病情不利。

5、橙子

橙子味道甜性温和，有着缓和气息甚至于可以减缓疼痛的作用，假如气不顺可以多吃橙子。

6、苹果

苹果是十大吃了不发胖的食物之一，也是人们比较喜欢吃的一种水果，吃起来很甜美口感很好，而且苹果是具有抗癌功效的，多吃可以让身体更加健康一些。

7、梨子

梨子吃起来很甜有时候带着一些酸味，它的纤维很是丰富维生素含量也很多，梨子的种类有很多，但是基本都是可以清热解毒的。

8、香蕉

在中医方面看来香蕉味道带着些微的涩味，吃起来清热解渴，降压利尿，喜欢口渴或者有便秘毛病的人都是可以多吃香蕉的。

9、柿子

柿子性寒，吃起来对肺比较好，可以起到比较好的止咳作用，不过最好不要多吃，喝酒之后更是不能吃，适当吃些对身体好。

10、杨桃

最后一个上榜十种清热降火排毒水果的是杨桃，这是一种凉性水果，吃了之后可以补水降火等等，同时还有着比较丰富的维生素有着一定保健作用。