在日常生活中，有越来越多的人开始注重养生，很多人会选择和茶来调养身体状况，而决明子茶就是他们的选择之一，我们都知道它对身体有许多好处，下面小编就要带着大家一起来了解一下饮用决明子茶具体会产生什么功效和作用以及喝决明子茶有哪些禁忌。

决明子茶有什么功效和作用

决明子叫做还瞳子，它含有多种维生素、氨基酸等成分，因此决明子茶特别适合每天坐在电脑前的办公族饮用，不仅能解决皮肤发干缺水的问题，还能缓解眼睛疲劳，具有清肝明目、防止视力模糊的功效，并且适量喝决明子茶还可以润肠通便，预防便秘的问题。

决明子茶性凉味甘苦，香味清新，具有清心止渴、祛风湿的作用，对于患有高血压、高血脂、胆固醇的人来说，决明子茶具有降血压、降血脂、减少胆固醇的功效，经常喝决明子茶对肝脏肾脏大有好处，同时还能预防冠心病和小儿缺锌等问题。

喝决明子茶的注意事项

不能过度饮用决明子茶，也不能长期的引用它，不然容易导致便秘或肠胃疾病，决明子性凉，所以体质虚寒、脾胃不好的人不宜饮用决明子茶，以免加重病情，对女性来说，应该适量的饮用，防止出现月经紊乱的问题，严重的话还会对子宫造成不良影响。

以上就是小编整理的关于决明子茶的功效与作用以及它有什么禁忌的内容，大家在日常的生活中可以根据自己的身体情况适当的服用，如果想了解更多相关信息，请持续关注我们。