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山东虚拟货币骗局套路(虚拟货币)

发布时间:2023-07-25 10:23来源:奇趣网编辑:QiQu阅读: 当前位置:奇趣网 > 未解之谜 > 手机阅读

牛蒡子作为草本植物牛蒡的果实,在中医上有一定的药物作用,一般颗粒又大又饱满、颜色呈灰褐色的牛蒡子最佳,是一味很好的中药,牛蒡子具体有哪些功效和作用?请和小编一起了解下去吧。

牛蒡子有什么功效和作用

牛蒡子中含有糖类、多种维生素、蛋白质以及微量元素钙、磷、钾、铁,经常吃牛蒡子,可以为身体补充必要的营养元素,平衡人体微量元素的水平,有助于增强人体抵抗力,减少感冒咳嗽的发生概率。

牛蒡子味辛性寒,果实中含有较多纤维素,可以强化肠道功能,促进胃肠蠕动,帮助身体排出毒素,具有清热解毒ˎ清肺利喉的功效,对于发热咽喉肿痛有一定的治疗效果。

牛蒡子的食用方法

牛蒡子的吃法比较简单,将牛蒡子的外皮削去,可以切片泡水当作茶饮,也可以将其切丝,与调料混合凉拌,用油激发出香味便可直接食用,或可以用来煲汤,将其切成大块和排骨炖煮,便是一道营养美味的靓汤。

相信看完了这篇文章,大家一定对牛蒡根的作用与吃法非常了解了,那么不妨根据自己的需要在家里试试吧,如果想了解更多有关信息,请记得持续关注我们。

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