近两年掀起了一股全民养生的热潮，有越来越多的人加入养生的大军之中，而养生保健茶就是他们的首选，因此黄芪茶就渐渐进入大众的视野之中，它营养丰富对身体大有好处，下面就请大家和小编一起来了解一下黄芪茶的功效、禁忌以及正确的食用方法吧。

黄芪茶有什么功效和禁忌

喝黄芪茶有助于保护肝脏、补益气血、增强人体免疫功能、缓解记忆力衰退，它还可以生津利尿、调养脾胃、保护心脏，有效防治心血管疾病和三高的问题，黄芪茶具有在抗衰老、抗氧化、抗肿瘤的作用。

黄芪茶不宜过量饮用，以防出现头晕、心烦的症状，怀孕的妈妈和正处在月经期间的女性不宜食用，避免危害身体健康，感冒发热、体内湿热的人和肾阴虚的人也不宜食用它。

黄芪茶怎么喝

首先准备3-5片黄芪和干净去核的3颗红枣，然后将它们放进砂锅里，加入适量清水，盖上锅盖开火煮开，待到煮开后关火，注意不要立马打开锅盖，它还需要焖一刻钟才好。

偶尔喝一点黄芪茶有保健的作用，可以使人保持神采奕奕，以上就是小编整理的关于黄芪茶的功效与禁忌以及正确食用方法的内容，想了解更多有关信息，请继续关注我们。