导语：人体是相当复杂的工程，很多细微之处都相当精妙。人体中还有多种不同的元素，大约有六十多种，其中氧元素是含量最多的元素，那么含量最多的金属元素又是什么呢。

人体中65%左右就是氧元素，而碳元素排在第二位，其他还有氢、氮、钙等等，其中钙元素占据人体1.5%的比重，这是人体中含量最多的金属元素。

钙元素基本上是以羟基磷酸钙的形式存在人体当中的，其中人的骨骼和牙齿当中都含有钙元素，而血液中也有一些。钙元素对人来说很是重要，不仅可以促进凝血，让伤口快速愈合，同时在很多身体正常活动当中都有作用。比如肌肉在伸缩的时候，可以让肌肉更好保持正常活动。

除此之外，人体中还含有很多微量元素，包括碘、锌、硒等在内的元素都算是必需微量元素。这些元素一般都存在于人体的血液当中，假如缺少了这些元素的话，人就会生病变得不健康，有时候比较严重了甚至于会死亡。所以在生活当中应该多摄入一些微量元素。

1、多吃食物

一些奶制品绿叶子的蔬菜豆制品等等都是可以补钙的，不过一些食物当中不仅有钙质，同时还含有草酸植酸等等，可能会影响到钙的吸收率，最终成功吸收的钙质也不是很多，奶制品吸收率算是最高的，豆制品排第二，而菜类吸收率最低。有时候吃些水果，比如世界十大公认最健康水果之类可以让身体更好。

2、必要时候吃钙片

假如说有时候实在缺钙，可以多吃一些钙片或者其他补充钙质的产品补钙剂等等，这些可以更好补充身体所需的钙质，比食物含量更多一些。

钙对于人体来说是很重要的，要知道人的骨骼中就含有大量的钙质，在发育阶段多补钙可以长得更高身体更好，老了缺少钙质骨骼可能会出问题。

导语：浣熊也被称为干脆面君，这主要因为某款干脆面叫做小浣熊，没有其他深层含义。有人觉得浣熊很萌，那么中国是否可以饲养浣熊呢。

浣熊原产地是北美洲，它的眼睛周围有一圈深颜色的毛，个子比较小巧，不会长得很大，因为喜欢在河边捕鱼还喜欢在水里面浣洗食物所以称为浣熊。

这种动物有着相当灵敏的爪子，上面有着很多丰富的触觉细胞，对它来说爪子是很重要的工具，可以更好测量食物。这种动物看着比较萌，有人甚至想要养一只回家看看。

中国饲养浣熊违法吗

中国饲养浣熊是合法的，可能大家就觉得既然合法是否可以在家里养一只呢，这里要给你泼冷水，养浣熊并不像养猫养狗那么简单。

可以在家里饲养浣熊吗

浣熊是世界上最聪明的十二种动物之一，这是一种虽说聪明但并不是很友好的动物。这种动物喜欢玩水同时还很喜欢运动，很难关押起来。

浣熊看着有些呆呆的感觉但是在性格方面很是强势，一般时候很凶不喜欢亲近人。假如想要去抱它，可能会遭受到某些攻击。而且它们攻击力比较强，可以轻轻松松打过一些小型犬类，养在家里可能会攻击小孩。

另外小浣熊还喜欢挖洞，有时候觉得某些地方可能有食物，就会将一些衣柜等等挖破，这样获得里面的食物。有时候它们还会去翻垃圾桶，看多了可能还会去开冰箱。

最重要的是小浣熊虽然是杂食动物，但是最喜欢的还是生鱼或者一些活着的禽类，所以它们排泄味道也比较大。

浣熊虽然不是一种保护动物，但是可能会引起自然灾害，甚至于导致一些比较严重的生态灾难影响环境。假如不小心逃到野外可能有比较严重的后果。