学 中 医 有 智 慧 爱 生 活

自从新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，特别是各地都采取了严格的防疫措施的情况下，确实发现，身边感冒的人比原来少多了，就是身边的同事，朋友，家人，即使原来经常感冒的，这一两个月期间也没再感冒了，这个现象看起来有点奇怪，但实际上仔细分析，就一点也不奇怪了。

1、窝家里，不外出，没有感冒的机会。一般来说，感冒多数是外出被病毒感染，或者出现流感病毒性传染，而自从年前疫情爆发以后，大家不出门看，成天窝在家里抵抗病毒，病毒没有机会传染，自然就不会感冒咳嗽发烧了。

2、不敢感冒。这个期间，大家都变得小心翼翼，不敢感冒啊，因为一旦感冒，就必须去医院诊断，心理压力很大，也会给周边的人带来紧张，正是如此，大家都很小心翼翼，平常家里不能穿太多、也不能穿太少，穿的刚好，保温比较好，加上夜间睡觉也盖的正好，不会着凉，自然不会感冒了。

用一个网友的话说：热点都不敢脱衣服，就这样裹着；洗澡的时候，空调、热霸全部启；嗓子有点不舒服，就拼命的喝热水，就怕自己咳嗽了，发热了。如此，想感冒，都没有机会啊。

感冒除了因为外出被传染外，就是我们自身不注意，忽冷忽热，导致身体冷热不均从而导致感冒，而疫情期间，我们因为担心感冒发烧咳嗽，变得小心翼翼，自然不会感冒了。

3、身体素质起来，免疫力强了。在家里期间，吃喝拉撒，日子过的轻松舒服，不用去上班，也没有上班工作压力，不熬夜，每天家里没事就做好吃的，各种好吃的吃起来，不熬夜不加班，按时睡觉吃饭，休息好、吃的好、喝的好、玩得好，身体就自然好了，身体好了，抵抗力就强大了，加上一些喜欢锻炼的人，还在家里进行身体锻炼，自然就不会有得感冒了。说到底，就是足够休息时间加强了身体的免疫力。

4、通风和注意饮食习惯，以及各类环境卫生习惯。虽然防疫期间没有外出，但在家里依然保持了良好的习惯，如每天家里开窗户通风，吃饭前勤洗手、84消毒液正常消毒，此外，因为没有外出，家里没有病毒，感冒的几率就更少了。

5、戴口罩的功劳。防疫期间，大家外出的时候，普遍戴上口罩，如果谁没欧元戴口罩，就会被人鄙视，或者被举报，人人都形成了良好的出门买菜购物办事戴口罩的习惯，加上大家不聚会、不扎堆、不去人员密集场所和减少外出的机会，病毒想传播给你，都没有机会，想得感冒，都难，这种良好的习惯，特别是戴口罩的好习惯，对于抗感冒起了决定性的作用。

所以说平时养成戴口罩的好习惯，对于预防病毒传播防止细菌感染有意想不到的效果！应当大力提倡。

6、居家隔离，防止了流行性感冒的发生。

因为春节之后，小区封闭、农村封路封村，这让大家都在家里进行隔离，在家里受到外部气温影响较小，不容易发生感冒，而且因为和外部交流少，也不会被那些得了流感的人感染。无论是小区，还是个人，都在这次疫情中受到很大影响，大家的防护意识增强，出门戴口罩，回家用酒精消毒，用肥皂洗手，小区内的电梯每天进行多次消毒等，这些措施有效消灭了一般的细菌病毒，对大家身体起到了一些保护作用。