芒果是人们生活中很常见的一种水果，人们之所以喜欢它更多是因为它爽口多汁的口感，其实芒果还有很多功效，对于一些疾病等有预防作用，不过吃多了对身体也不好，一起来了解一下芒果这种水果吧。

芒果的功效与作用

止吐：芒果能够清理肠胃，对于止呕、止晕有明显作用。因此晕船、晕车甚至是高血压造成的眩晕都可以食用芒果来缓解。如果是孕妇食用芒果也可以有效的抑制妊娠作呕的情况。

防癌抗癌：芒果当中含有大量的维生素[db:tags]，而维生素A有着抗癌的作用，因此芒果对于防癌、抗癌有着一定的作用。

防治心血管疾病：芒果对于降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，因此能够防治心血管疾病。

养生明目：芒果可以祛疾止咳，对于气喘等症状有辅助食疗的作用，而且芒果中的纤维可以防治便秘，芒果中的胡萝卜素还有明目的作用，所以是很养生的水果。不过芒果也不能多吃，否则会引发一些不适。

芒果吃多了会怎么样

芒果如果吃多了，对于气虚脾虚或者肠胃功能不太好的人，可能会导致腹胀，给消化系统造成一定的负担。而且由于芒果当中的糖分比较高，很容易导致人上火。芒果吃多了还可能会引发一些疾病，有的时候还会引起皮炎。所以吃芒果的时候一定要注意一些事项。

吃芒果要注意什么

因为芒果的含糖量极高，所以如果患有高血糖、糖尿病是不能食用太多芒果的。此外要注意自己会不会对芒果过敏，可以先少量食用，及时将残留在皮肤上的芒果汁和果肉清理干净，观察自己有没有过敏现象之后再放心食用。此外患有肾炎的人群也不能吃芒果。

青年虽然在我国被广泛的认为是十几岁到二十多岁的小部分年轻人的代名词，但是实际上在国际上每个国家对于“青年”的定义都是不同的，并且民众和国家规定的定义也都是不同的，那么青年年龄段到底是多少呢?下面就跟着探秘志一起来看看吧!

青年的年龄段是多少

虽然我国民众心目中的“青年”往往都是十几二十岁的姑娘小伙，但是实际上按照中国统计局发布的定义来看，青年应该是指从15岁到34岁的所有人，不过这也只是大陆地区的说法，在中国港澳台地区则是以11岁到24岁为界限划分青年人群的，这与我们大众的认知相符一些，但是青年的年龄定义依然存在很大的差异。

比如我国共青团就认为14-30岁的人群是可以被统称为青年的，而联合国教课文组织甚至将44岁也划入了青年的行列，统称15到44岁的人群为青年，而这还不算年龄上限最大的，据说美国对于年轻人的定义包含了52岁的人群，而这在大部分国家的定义中都会被认为是中年。

联合国定义65岁为青年

实际上随着全球人类的寿命在不断的延长，比如世界上人均寿命最长的国家日本目前的平均寿命已经高达84岁，所以联合国卫生组织已经在近年来将标准提高了，认为青年人群包括了18-65岁之间的人，而中年人则是指66岁到79岁的人群，老年人则是已经高龄的80岁到九十岁，甚至百岁的老人，所以说随着人口的变化，实际上青年年龄段的定义也是在不断变化的。

2021年中国人口年龄划分

按照国家调查的数据可以得知，目前我国的老年人口已经占据了总人口的8.5%，这是一个非常可怕的数字，因为联合国对于老龄化社会的标准就是老年人口占全社会人口的7%，而按照联合国对于青年人口的定义，我国可能有近9亿人口为青年，不过实际上每年的出生人口都在不断的下降，不过受到二胎三胎政策的影响，人口有短时回升的迹象。