导语：槟榔中含有一种叫做槟榔碱”的特别物质，它不仅可以有效的刺激到服用者的神经，让人产生一定的兴奋的感觉，同时可能让食用者越来越不敏感，甚至于不由的吃更多，时间长了会增加得口腔癌的几率，戒槟榔和戒烟、戒酒一样，都需要坚持和努力，探秘志带大家了解一下。

嚼槟榔为什么上瘾?

在槟榔中含有一种叫做“槟榔碱”的特别物质，它不仅可以有效的刺激到服用者的神经，让人产生一定的兴奋的感觉，同时可能让食用者越来越不敏感，甚至于不由的吃更多。

很多槟榔生产商家为了让槟榔吃起来劲头更大，在加工的时候可能会加入一些东西，比如细辛、麻黄、薄荷等等，在这些东西的刺激之下，槟榔可以更大的刺激神经，同时也让很多人欲罢不能上瘾。

其中麻黄算是罪魁祸首，它可能会导致神经过度兴奋，甚至于心跳加速，血管不断的收缩，假如摄入太多的话，神经可能都会出问题，最终会上瘾。

怎样才能戒掉槟榔

1、戒槟榔和戒烟、解酒一样，都需要坚持和努力，要有着强大的毅力和决心，这也是可以成功戒掉槟榔的根本。

2、在戒槟榔的时候可以用不同的办法，也可以用其他的东西进行替代，这样可以更好。

3、或者寻求一个伙伴，多人坚持下来的几率可能比孤军奋战强很多。

槟榔并不是一个多好的东西，最好一开始就不要去沾染它，即使尝试过了也不要经常购买，近些年很多人嚼槟榔得口腔癌也算是警告了。

结语：大家喜欢吃槟榔吗?假如喜欢吃的话最好早点戒掉，可以找一些其他比较健康的事情去代替，免得以后后悔。

导语：就像金属在加热到一定程度时，只有浇上冷却剂才能实现性能的最大化，这就是淬火效应的由来，在生活中我们在情绪激动时，听不进任何话语，就会有人提出冷处理的措施，淬火效应适用于两个方面，一是在老师和学生发生冲突时，二是情侣为一件事情争论不休时，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧!

淬火效应是什么意思?

通俗的讲就像金属在加热到一定程度时，只有浇上冷却剂才能实现性能的最大化，这就是淬火效应的由来，但是在教育心理学上，人们常常把淬火效应叫做冷处理。就是当学生由于长期表扬，处于过于自负的状态时，往往需要一点点的挫折教育，才能让他更加深入的思考自我，认清现实，起到更好的教育效果。

哪些事需要冷处理?

淬火效应能被运用于很多方面，今天主要就是讲两个经常用到的两方面，一个就是心理教育方面，在老师和脾气比较倔强的学生发生冲突时，不要一味的和他对着干，因为很多性格比较执拗的学生，你的训斥声音越大，他越是不听你的。

只有冷处理，对他不予理睬，逐渐使他感受到得不到关注的感觉，就会慢慢的开始反思自己，久而久之这种极端行为就会慢慢消散。其实生活中大致有三大类型的学生需要冷处理：犯错学生，自负学生和不良学生。除此之外，还有家长冲突和师生冲突中也可以用到冷处理的方式。

第二个方面就是感情方面，经常发生在情侣之间，有许多情侣对一件事情处于争论不休状态时，在争执下去一定也不会有结果，所以最好的办法就是暂时的不予理睬，实行冷处理的方式，才能让两个人都在冷静中反省到自己的问题。

淬火效应的注意事项

虽然说淬火效应在教育中，能更好的锻炼学生，但是使用的时候还是要注意方式方法，如果过度的使用就会导致一些心理脆弱的学生无法承受巨大的挫折，从而起到相反的效果，无法达到原本的教育作用。

淬火效应的启示

在教育中，就像金属经过冷却，才能表现出更好的性能一样，对于长期受到夸奖的学生也要注意分寸，把一个人过度捧高，也会导致他无法真正的看清自我，所以适当的挫折教育才是让他进一步成长的好方法。

当然有时候热处理也是必不可少的，面对学生犯错时，不要一味的指责，而是耐心的感化，只有良好的运用冷处理和热处理的方法，才能实现更好的教育。