花甲之年指六十岁，我国古时的历法将六十年当作一循环，将一循环称为一甲子，这便是花甲的来历。也有一种说法人之家底部的白痕会在六十岁之后消退，所以将六十岁的人称为“花甲”。到花甲之年后要注意早睡早起、锻炼身体，让自己用拥有强健的体魄。

　　花甲是指多少岁

　　花甲之年指六十岁

　　在古时候人们用不同的词汇来形容不同年龄的人，比如花甲之年所指的就是年龄在六十岁的人，这个词出自于我国古时候所使用的历法，当时人们以六十年为一个循环，并将一个循环称为一甲子。

　　花甲之年的另一来历

　　关于花甲之年来历的说法有两种，除历法之说外，还有人认为人的指甲底部都有一道白痕，但是到了六十岁之后这道白痕就会慢慢的消失不见，因此人们才把六十岁的年纪称为“花甲”。

　　六十岁的人怎么保养

　　到了一定年纪之后，保养自己的身体就成了非常重要的事情，在六十岁时要养成早睡早起的良好作息，保持每天晨练的习惯，尽可能的锻炼自己的身体，让自己能够拥有更加强健的体魄。