很多国家喝酒有不一样的喝法，像俄罗斯人喝伏特加时就会先吸口气，然后喝上一大口伏特加之后再吃点小饼干之类的，这主要是因为伏特加劲大，吸气和吃饼干可以压住伏特加的后劲，但是据说世界上最烈的啤酒比威士忌伏特加还要烈，让人不由啧啧称奇。此外墨西哥人在喝龙舌兰酒的时候会加盐以及咬一口柠檬，这又有什么说法呢。

墨西哥人喝龙舌兰酒时会先舔一口盐并且在喝下之后会迅速咬一口柠檬。舔盐是墨西哥人为了中和龙舌兰草中的毒素而做出的举动。而在喝完之后吃一口柠檬则是因为柠檬的酸甜可以有效的中和龙舌兰酒中的生涩。

最初龙舌兰草是被墨西哥人炒制之后食用的，但是龙舌兰的叶汁是有毒的，吃完之后皮肤上会出现疱疹、肿胀等症状，后来人们发现放盐可以中和龙舌兰草的毒素。所以在喝龙舌兰酒的时候因为担心毒素对身体造成不适也会舔一口盐。虽然现在龙舌兰酒经过蒸馏过滤等工序已经不会有毒素存在，但是和龙舌兰酒舔盐的习惯还是被流传了下来。

龙舌兰酒的饮法有很多，传统的饮法十分特别。首先把盐巴撒在手背虎口上，用拇指和食指握一小杯纯龙舌兰酒，再用无名指和中指夹一片柠檬片。在喝的时候迅速舔一口虎口上的盐巴，然后把酒一饮而尽，最后再咬一口柠檬片，整个过程是一气呵成的。

龙舌兰酒还有其他的很多饮法，常见的还有冰镇后纯饮，先将龙舌兰酒含在嘴巴里，等到舌头微麻的时候，慢慢的下咽，这时候就会进入到一种忘我的境界，简直是其他的则是将龙舌兰酒作为基酒进行调制各种鸡尾酒了，有名的如：玛格丽特、地狱龙舌兰、龙舌兰日出等等。

现在很多年轻人在工作之余要么打游戏要么看剧，总之是窝在房间躺在被窝不愿意动弹，但是随之而来的就是身体的孱弱。而有的人不知道最佳运动时间是什么时候，运动起来对身体负荷也大，而且很多人跑起步来就气喘吁吁，运动了一会儿停下来之后还会产生肌肉酸痛的现象。如果遇到运动后肌肉酸痛应该怎么办呢?

运动后肌肉酸痛是非常正常的事情，特别是对于长期没有运动的人来说。但是相对而言也是非常痛苦的，这时候就要掌握正确的方法来缓解酸痛，否则对腿部会产生极坏的影响。

运动之后感到腿部酸痛可以坐在地上或者床上，把两腿伸直，然后握紧双手用手上突出的关节部位慢慢的对大腿进行按压，方向则是由大腿慢慢的推向膝盖。保持一定的力度对这个动作进行重复，五分钟之后改变方向，而且压力点要集中在酸痛点上，每个点按压一分钟，这样子可以有效的缓解肌肉的酸痛。

运动后感到腿部酸痛如果有条件的话可以进行冷敷，用冰袋冷敷肌肉，为了防止皮肤冻伤可以用衣物等将冰袋和肌肤进行隔离，冷敷个10到15分钟肌肉酸痛就会缓解了。国家举重队的选手在大重量的训练完后都是直接进入冰雪房进行加速恢复的。

前期对肌肉进行冷敷，后期在肌肉慢慢愈合时进行热敷可以加快恢复。因为我们抗乳酸的能力较差，热敷可以用来加速血液循环把乳酸和其他的代谢产物排出，并且能够为目标肌肉带来新鲜的血液，提供更多的养料来为肌肉进行恢复。

除了上面所说的之外还可以在运动结束半小时之后去泡一个热水澡，能够加快血液的循环，有效的削弱酸痛感。并且可以对酸痛的肌肉用手掌做一个简单的按摩，酸痛感很快就会削弱下去了。